枸杞粉

编辑:植被网互动百科 时间:2019-12-13 01:10:56
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枸杞粉,采用宁夏天然的枸杞经低温烘焙熟化,打粉加工而成,枸杞打成粉不但不会影响效果,反而可以增加吸收,促进消化。
药品名称
枸杞粉
是否处方药
非处方药
主要适用症
滋补养肝,益精明目。
用法用量
6-12g
主要用药禁忌
外感实热、脾虚泄泻者慎服
运动员慎用
非慎用

枸杞粉基本信息

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【性味】性平,味甘。
【归经】 归肝,肾经。
【用法用量】6-12g。
【贮藏】置阴凉干燥处,防闷热,防潮,防蛀
【主治功能】滋补养肝,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。[1] 
【注意】外感实热、脾虚泄泻者慎服。
营养成分 营养成分

枸杞粉药用价值

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枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,近代药理实验表明:枸杞子具有增强机体免疫功能,抑制肿瘤,降血糖,降血脂,抗疲劳等功能作用。《本草汇言》认为,枸杞能使“气可充,血可补,阳可生,阴可长,风湿可去,有十全之妙焉。”李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为“滋肾、润肺、明目”,简明扼要,符合实际。肾阴亏虚,肝血不足,引起腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精等症,宜用枸杞子。

枸杞粉营养价值

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枸杞子是常用的营养滋补佳品,在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。 枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外. 枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。

枸杞粉适用人群

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1、男性壮阳。枸杞粉所起到的壮阳功能令人喜出望外. 枸杞粉作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。
2、男性、女性、中老年人防失眠。枸杞粉一年四季皆可服用,夏季冲饮,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。
3、中老年人强身。枸杞粉有利于老年人消化,对老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

枸杞粉禁忌人群

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1、 枸杞粉冲饮不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。
2、枸杞粉虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
3、外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。

枸杞粉注意事项

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在服用枸杞粉的过程中,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、合理安排性生活次数,避免纵欲过度。
5、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

枸杞粉食用方法

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红枣淮山黑米核桃枸杞粥(糊)
主料:黑米80克,鲜淮山50克,燕麦15g,枸杞粉15克,莲子核桃适量,白糖蜂蜜适量,红枣去核6-8颗。
制作方法:黑米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。山药去皮,刮洗洁净,切成小丁状待用。枸杞粉用温水冲泡开待用。锅内参加1500毫升冷水,放入黑米、燕麦、山药、莲子、核桃、枸杞粉,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时适量红枣白糖和蜂蜜。
作用:增强免疫功能,延缓衰老,抗肝损伤,降血糖,补肾。
参考资料
  • 1.    国家药典委员会.中华人民共和国药典(2010年版一部):中国医药科技出版社,2010年:232-233
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食品 生活